スマホを日々持ち歩いて手軽に使える反面、依存性が高くついつい使ってしまいます。そんな悩みを抱えている方に、タイムロッキングコンテナを紹介します。
タイムロッキングコンテナとは？
一定時間が経過するまで絶対に開かない時間制ロック付きボックスのことです。
タイマーをセットしたら解除はできず、その間は一切触れません。最近は スマホ依存対策や集中力アップ のために使う人が増えています。
スマホを物理的に遠ざけることで、通知や誘惑に左右されず、強制的に“デジタルデトックス”ができるのが最大の特徴です。
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タイムロッキングコンテナのメリット
- 強制的にスマホから離れられる：意志力ではなく「物理」で遮断できるため、集中しやすくなります。
- SNSや通知の誘惑がなくなる：光っても振動しても取り出せないので、気にする必要がありません。
- 集中力が大幅に上がる：スマホが視界から消えるだけで思考の妨害がなくなります。
- 短時間でも効果を実感できる：30〜60分でも作業効率が大きく変わります。
- デジタルデトックスが簡単にできる：精神論よりずっと楽にスマホ断ちが可能です。
タイムロッキングコンテナのデメリット
- 緊急時でもすぐスマホを取り出せない：タイマー中は解除できないため、対応が遅れる可能性があります。
- 慣れるまで不安感がある：「本当に開かない」ことに最初は少し戸惑いがあります。
- ロック中に必要な操作があってもできない：調べ物やカメラなど、後悔する瞬間があります。
- サイズによってはスマホが入らない場合も：ケースを付けたままだと入らないことがあります。
- 置き場所を取る：意外と箱が大きめです。
実際に使ってみた感想
無意識についついスマホを触ってしまい、家事や勉強を疎かにしてしまい、自制できない自分を本当に情けなく感じる時がありました。そんな時に見つけたのが「タイムロッキングコンテナ」。
時間をセットして強制的にスマホを使えなくするなんで素晴らしいですね。これを使うようになってからマジで時間を有効的に使うことができるようになりました。
ぜひ、スマホ依存から脱却して別のことに時間を使いたいかは購入をおすすめします！
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